Tra la grande varietà di frutta esotica,presentato all'uomo da una generosa natura tropicale, un posto speciale è occupato da pomelo. Questo agrume è un parente stretto del pompelmo, dal quale è insolitamente grande. A casa - nel sud-est asiatico - pesa parecchi chilogrammi, ma sul mercato, di norma, la frutta pesa circa 1 kg.

Come altri agrumi, il pomelo ha un certo numero diproprietà preziose e satura il corpo con vitamine, minerali, limonoidi e altre sostanze utili. Favorisce il rafforzamento della difesa immunitaria e il miglioramento della digestione, tonifica, dona vitalità e aumenta l'umore. Tuttavia, l'uso eccessivo di questo frutto è irto di reazioni allergiche, disturbi allo stomaco e altre conseguenze negative.

Come mangiare il pomelo a questo particolare fruttoandato a beneficio? La cosa principale è osservare la misura. Frutta tropicale, e, in particolare, gli agrumi, non mettersi in gioco, perché in grandi quantità, hanno un effetto negativo sullo stomaco, aumentando l'acidità e causando bruciore di stomaco. Quindi per coloro che soffrono di tali problemi, è necessario utilizzare la pomel con molta attenzione. Anche le persone sane non dovrebbero mangiare più della metà del feto nel corso della giornata, soprattutto in presenza di limoni nella dieta, le arance e gli altri membri di questa famiglia.

Pomelo, il cui sapore e aroma saranno apprezzati anche dai piùbuongustai esigenti, è possibile servire pesce e carne, aggiungere ad insalate, salse, dessert, piatti piccanti e dolci. Coloro che hanno deciso di seguire il proprio peso, è utile sostituire la metà di questo frutto con uno dei pasti. Informazioni su come mangiare pomelo per dimenticare chili in più, si trova nel cuore di molte diete vitaminiche, permettendo stroynet con beneficio per il corpo. Questo frutto è buono per la colazione o per uno spuntino quando il cibo deve essere leggero, nutriente e tonificante.

Prima che ci sia un pomelo, naturalmentedevi pulirlo. E puoi usare non solo la carne, ma anche la pelle, da cui si ottiene la marmellata insolita. Quando questo grande e insolito frutto viene prima tenuto tra le mani, sorge la domanda: "come pulire correttamente il pomelo?". In realtà, questa è una procedura semplice che non richiede abilità speciali. Hai solo bisogno di tagliare leggermente la buccia in più punti e rimuoverla allo stesso modo che con l'arancione. Poi il frutto sbucciato viene tagliato a metà, e dai film spessi, che vengono spezzati con un coltello, la carne viene rimossa. È molto denso ed elastico, quindi non puoi aver paura di schiacciare i lobuli. Di passaggio, è necessario scuotere le ossa libere, che possono essere cinque pezzi in ogni lobulo. Alcune persone preferiscono tagliare la pomel a metà prima e poi iniziare la pulizia. Questo metodo è scomodo perché la polpa succosa è danneggiata e, prima, una parte del delizioso succo viene consumata e, in secondo luogo, le mani, il tavolo e le stoviglie diventano appiccicose.

A proposito di come c'è un pomelo, resta da menzionaresulla scelta di questo frutto Considerandolo sul bancone, dovresti prestare attenzione alla pelle. Dovrebbe essere leggermente morbido, lucido e liscio, senza ammaccature e altri difetti. Un'altra indicazione di maturità e gusto ricco è la fragranza. Un frutto più profumato sarà sempre più saporito e più utile. Il pomelo appena acquistato viene conservato per lungo tempo - fino a un mese, e non è necessario conservarlo in frigorifero. Ma il frutto purificato dovrebbe essere usato per diversi giorni, altrimenti perderà le sue preziose proprietà.

Se il pomelo è correttamente incluso nella dieta, questogli agrumi saranno un eccellente difensore della salute, soprattutto in inverno e in bassa stagione, quando il corpo è indebolito, ha bisogno di vitamine e rischia di fare tutti i tipi di raffreddore.

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