Come è noto, la maggior parte delle donne cercaavere un bell'aspetto, tenere traccia del tuo aspetto e della figura snella. Ma all'improvviso appare improvvisamente - la cellulite ... Le fasi di questa malattia saranno esaminate più in dettaglio.

Che tipo di fenomeno?

Quando compaiono i primi segni di cellulite, moltile ragazze si disperano, credendo erroneamente che è impossibile liberarsene. Ma non è così. Per prima cosa devi capire di cosa si tratta. Esternamente, la cellulite in una fase iniziale è molto simile a una buccia d'arancia. La pelle diventa irregolare, ci sono pinnacoli e cavità. Nel tardo periodo, tutti questi segni diventano più pronunciati, c'è gonfiore e gonfiore della pelle.

stadio della cellulite

La prima menzione della cellulite come una malattiaapparso negli anni settanta del secolo scorso. In precedenza era considerato abbastanza comune per le donne. I primi segni di esso possono comparire dopo 20 anni. A volte la condizione della pelle influisce sulla nascita di un bambino. Alcuni credono erroneamente che la cellulite, lo stadio di sviluppo di cui considereremo in questo articolo, compaia solo in donne piene. Ma questo non è vero. A volte anche le ragazze molto magre notano l'effetto della "buccia d'arancia".

Il primo stadio della cellulite

I cosmetologi, dopo aver studiato questo problema, hanno identificato quattro livelli del suo sviluppo.

Il primo stadio è il più sicuro. In quanto tale, la cellulite non è ancora visibile. Tuttavia, la pelle nelle aree problematiche (addome, fianchi, glutei) diventa morbida, anelastica. Come risultato di un metabolismo errato, appare un grasso. La corretta circolazione del fluido viene interrotta nello strato sottocutaneo.

Esternamente, questa fase non è molto evidente. Ma se fai una piega sulla tua pelle, allora questi stessi tubercoli si faranno sentire. Cosa fare se hai la cellulite (fase iniziale)? Innanzitutto, non farti prendere dal panico. Nel mondo di oggi, questo difetto è perfettamente curabile.

fase iniziale della cellulite

Successivamente, è necessario riconsiderare il cibo. Eccessivo consumo di bevande alcoliche, cibi grassi e piccanti, fritti e affumicati - tutto questo porterà inevitabilmente a disturbi della pelle. Prova a consumare più frutta e verdura, sostituisci la maionese con panna acida e olio vegetale con succo di limone. E, naturalmente, nessuna alimentazione adeguata può aiutare se si trascura lo sport. Piccoli sforzi fisici come correre, camminare, allenarsi un paio di volte alla settimana aiuteranno sicuramente ad evitare problemi con la pelle.

Il secondo stadio

Se i primi segni fossero rimasti per teimpercettibile, quindi al prossimo livello di sviluppo vedrai sicuramente che la pelle cambierà. Ci saranno gonfiori più pronunciati, il grasso sottocutaneo forma tubercoli. Se noti qualcosa di simile in te stesso, sfortunatamente, hai lo stadio di cellulite numero 2. A causa della violazione del flusso di liquido nel sistema linfatico, appaiono "pozzetti" sottocutanei.

cellulite in una fase iniziale

Al tocco, le aree problematiche diventano flosce,sottile. Ma è ancora facile da risolvere, perché questi cambiamenti sono reversibili. Segui tutti gli stessi consigli su una corretta alimentazione e sport. A tutto questo è possibile aggiungere un massaggio professionale. Molte persone preferiscono l'hardware. Aiuta a sbarazzarsi delle irregolarità sottocutanee, regola il livello del liquido. E, naturalmente, dimentica le cene a tarda notte. Sono loro che provocano il nostro corpo a immagazzinare grasso nei posti più inutili.

Il terzo stadio

In questa fase, l'educazione fisica ordinaria è indispensabile. Se non hai fatto alcun passo in anticipo, ora dovrai lavorare duro per eliminare questo difetto. Ricordiamo che caratterizzano lo stadio della cellulite. Il trattamento diventa problematico quando la malattia è già iniziata. Di norma, è necessario contattare un medico-cosmetologo. Ma tu stesso puoi superare questo disturbo se ti prendi seriamente cura di te stesso.

La pelle in questo momento sembra flaccida, in grumi. Il flusso sanguigno disturbato ha portato al fatto che il grasso si è trasformato in una massa tuberosa. Questa fase si trova più spesso nelle donne grasse che hanno acquisito peso in eccesso e non hanno preso alcuna misura per prevenire questo. La pelle che ha perso la sua elasticità ora diventa ruvida, perdendo la sua sensibilità.

stadio di sviluppo della cellulite

La prima cosa per iniziare il trattamento è una dieta. Solo iniziando correttamente e mangiando abbastanza, puoi perdere peso in eccesso. Allo stesso tempo, è necessario iniziare l'allenamento della forza, rafforzare i muscoli e mantenere la pelle tonica. Inoltre, utilizzare una varietà di creme anticellulite. Aiutano ad inumidire le aree problematiche, e anche a riscaldare la loro superficie. Dopo di che puoi iniziare il massaggio.

Sintonizzati sul fatto che il lavoro è lungo ecomplesso. In effetti, dovrai cambiare completamente il modo di vivere per ottenere il risultato desiderato. Dal momento che la terza fase è già un problema abbastanza serio. È necessario capire che non se ne libererà rapidamente.

Quarta tappa

In questa fase, non siamo più solodisturbo cosmetico. Questa è una vera malattia, accompagnata da un grave danno alla pelle. La fase 4 della cellulite si manifesta con cianosi dei tessuti, presenza di gonfiore e gonfiore. I muscoli diventano molto deboli, si verifica atrofia. A causa del fatto che il sangue circola male, c'è il rischio di sviluppare necrosi. Questo è veramente molto pericoloso e può portare a un intervento chirurgico. Spesso i medici usano il metodo di liposuzione, di cui parleremo più avanti. Questo stadio non è così comune. Di solito le donne non permettono tale negligenza e iniziano a suonare l'allarme nella terza fase.

trattamento

Non appena scopri i primi segnicellulite, non tirare con sbarazzarsi di esso. Certo, non è facile cambiare il tuo modo di vivere abituale, ma ne vale la pena. Secondo il tuo aspetto e il tuo benessere, le altre persone ti giudicano. E sulla spiaggia durante le vacanze, non si dovrebbe essere offuscati da pensieri sulla superficie sgradevole della pelle. Per questo, studia le fasi della cellulite. Come determinarli, il nostro articolo lo dirà.

il primo stadio della cellulite

Dopo questo, assicurati di rivedere la tua dieta. Rimuovere dalla dieta fritta e grassi. Passare al cotto e bollito. Di tutti i tipi di carne, è meglio scegliere un pollo. È facilmente digeribile. Puoi alternarlo con carne magra. Smetta di bere molto cibo, questo aiuta a ritardare il flusso di liquidi nel corpo e l'aspetto del gonfiore. Mangiare frutta e verdura ogni giorno. Su farina e dolce è necessario dimenticare per un po '.

Lo sport ti aiuterà!

La tua ulteriore azione sarà la scelta del fisicocarichi. Determina dove sarai fidanzato: a casa, nel parco o in palestra. Basta non esagerare! Ricorda che il risultato migliore verrà dagli allenamenti misurati, non più spesso di due o tre volte alla settimana.

Se hai già uno stadio 3 o 4, consulta un medico. Ti verrà chiesto cosa è meglio iniziare il trattamento. Forse ti verrà offerta la liposuzione. Questa è un'operazione così originale per pompare lo strato di grasso. Non pensare che questo sarà sufficiente. Dopo di ciò, il corpo inizia a ricostruire e sperimenterà lo stress. Pertanto, inizia a mangiare correttamente e osserva la massa del tuo corpo, in modo che i chili in più non tornino più. Quando il medico curante lo consente, inizia l'allenamento. Ricorda che la cellulite anche dopo la guarigione ha la proprietà di ritornare. Quindi fai regolarmente te stesso.

prevenzione

Per evitare questo problema, è necessario seguire semplici consigli.

  • Sbarazzati di cattive abitudini il prima possibile, se ce ne sono. Bere alcol e fumare può influire negativamente sulla condizione della pelle.
  • Mangia bene e con moderazione. Dimentica di visitare caffè con il cosiddetto fast food.
    fase di trattamento della cellulite
  • Abituati allo stress fisico. Tra le altre cose, lo sport rafforzerà il tuo sistema immunitario.
  • Quando fai il bagno o la doccia, usa uno scrub per il corpo. Massaggiare le zone in prossimità delle cosce e glutei, aiuta a migliorare la circolazione sanguigna.
  • Partecipa alla piscina e alla sauna.
  • Non trascurare il massaggio. I professionisti saranno in grado di mantenere le condizioni della tua pelle in perfette condizioni.

conclusione

Ora sai cos'è la cellulite, le tappequesta malattia è anche nota a voi. Cerca di non farlo apparire. Chi si esercita regolarmente, una tale malattia non è terribile. Anche le corse serali semplici ridurranno il rischio di cellulite. Non vergognarti se hai già perso il tempo, e tutti i segni di questa malattia sono presenti. In tuo potere per sistemare tutto. In qualsiasi momento non è mai troppo tardi per iniziare a mangiare il cibo giusto, a rinunciare a cattive abitudini.

fasi della cellulite come determinare

Fino ad oggi, saloni di cosmetologiaoffrire una gamma abbastanza ampia di servizi che aiuteranno a liberarsi della cellulite. Quindi, non devi andare nel panico se trovi questo problema. È solo necessario pensare attentamente ai modi per risolverlo. Dopo ciò, sfoggerai un costume da bagno, accecando tutti con la bellezza del tuo corpo!

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