Come superare la crisi? Approccio creativo al problema

Crisi, in particolare creativa, può diventarecausa della vera depressione. Sei una persona che si guadagna da vivere con la creatività? Non importa cosa crei esattamente: opere di pittura, musica, pasticceria o pubblicità. Anche se l'oggetto della tua creazione è un rapporto di contabilità trimestrale, è necessario anche un rush chiamato "ispirazione" per crearlo. La mancanza di ispirazione, che è chiamata "tata" o "stupore", può rendere la vita insopportabile. In questo articolo, ti diremo come superare la crisi creativa e non avere paura dei momenti senza uscita, se ce ne sono.

Ciao, la crisi!

Una persona creativa sente molto sottilmente la sual'umore, perché dipende dal sollevamento spirituale dipende dai risultati del suo lavoro. Quando tutto va bene, il lavoro sta litigando, la vita sembra una passeggiata gioiosa e piacevole in una giornata di sole. Ma cosa si trasforma in una crisi creativa? Cosa fare in questo caso, per riportare tutto al punto di partenza? Segui i suggerimenti qui sotto e la tua musa tornerà a te.

Non una parola sul problema

Pensando ancora e ancora a come è andata a finire la crisiil tuo processo creativo, esacerbate solo la vostra situazione. Anche se la stagnazione dura più di una settimana e dichiari purtroppo il fatto dell'assenza della tua musa, non fare conclusioni inconcludenti. Rilascia la situazione e accetta ciò che è.

Quanto durerà la crisi?

La stagnazione creativa può trascinarsi per mesi, ma questonon una ragione per mettere in vita un punto e immergersi nella depressione più profonda. Ricorda che la barra nera non passerà alla luce finché non sarai scoraggiato. È solo un circolo vizioso - mentre il tuo stato mentale è instabile, non ti riempiono di ispirazione. Cerca di dimenticare ciò che devi creare. Non appena ti impegnerai in qualcosa di entusiasta e purifichi la tua testa di pensieri oppressivi, l'ispirazione tornerà in sé.

Estrema per aiutarti

Superare la crisi creativa - non standardil compito, quindi, le soluzioni saranno non standard. La prima via d'uscita dalla stagnazione è rallegrare il tuo corpo. Saltare con un paracadute, scendere il fiume in kayak, scalare le montagne o fare qualcos'altro che hai sempre temuto. Tale influenza dall'esterno aiuterà a vedere il mondo dall'altra parte e, forse, la tua vena creativa sarà martellata di nuovo.

Un nuovo tipo di attività creativa

Continuiamo a dare consigli insoliti, ma di lavoroalla domanda: "Come superare la crisi creativa?". Una raccomandazione efficace è cambiare l'aspetto della tua ispirazione. Impegnarsi in attività creativa, che non è mai stata e alla quale, come ti sembra di avere alcuna predisposizione. Tratta questo con diligenza, diligenza. Lascia che non sappia disegnare e scrivere, ma cerca di dipingere un capolavoro con colori vivaci. Essendo impegnati in un'attività che non è tipica per te, costringi entrambi i tuoi emisferi a funzionare, il che porta all'emergere di idee creative.

Vai per lo sport

Non essere sorpreso da questo consiglio, dal momento che luifunziona davvero Probabilmente sai quanto sia efficace il cambiamento delle attività. Potresti vederlo a scuola, nella scuola elementare: dopo un po 'di tempo, l'insegnante ha offerto agli studenti di pagare una carica di cinque minuti. L'ispirazione e il processo creativo non sono una lezione a scuola, e quindi la "ricarica" ​​dovrebbe essere più lunga. Ma non forzarti ad andare in sala, se sei un avversario di manubri. Il carico fisico può essere qualsiasi, la cosa più importante, che il tuo corpo sta funzionando, e quindi ti è piaciuto.

Fonti di informazione - via!

A volte l'ispirazione "finisce" su quelloIl motivo è che sei sopraffatto dalle informazioni. Questo consiglio può spaventarti, soprattutto se sei importante per comunicare con il mondo esterno e i social network. Nel frattempo, la disconnessione dalle solite fonti di informazioni è garantita per far funzionare il cervello. Cosa dovrei fare? Prova a vivere qualche giorno senza Internet, giornali, televisione, telefono cellulare. Dal momento che sarai privato della ricarica dall'esterno, inizierai a generare nuove idee da solo.

Cerca l'ispirazione dagli altri

A volte un buon modo per risolvere il problema saràprendendo in prestito ispirazione dagli altri. Sicuramente ottieni piacere estetico dal contemplare o sperimentare il volo creativo di pensiero di altri autori. Dimentica di essere il creatore e di diventare uno spettatore. Partecipa a mostre, vai a concerti, leggi libri, ascolta musica. Soprattutto cerca di non creare nulla in questo momento, assorbire, mangiare la creatività di altre persone e dopo un breve periodo di tempo sei "nato" da solo.

Guarda al passato

Sicuramente hai qualche idea,che hai iniziato a lavorare in passato, ma non li hai realizzati. Riconsidera le tue idee. Forse possono essere sviluppati e creare qualcosa che valga la pena. Spesso accade anche che le vecchie idee portino alla creazione di nuove idee. La crisi creativa è spesso associata alla mancanza di nuove idee, ma questo non significa che non si possa tornare indietro nel tempo e guardare un nuovo punto di vista rispetto al passato.

Dal "gufo" - alle "allodole" e viceversa

Un altro cambiamento che può essere positivoinfluenzare il processo creativo congelato e sarà una buona risposta alla domanda su come uscire dalla crisi creativa. Prova a cambiare la solita routine quotidiana. Ad esempio, non dormire la notte se sei un "allodola", o alzati all'alba, se "gufo". Cerca di dormire bene, chiedendo ai parenti di non disturbarti in anticipo.

Cambiando il cerchio della comunicazione

Fare nuove amicizie non è necessario, specialmente,che in questo stato non ci riuscirai. Ma puoi provare a cambiare la solita cerchia sociale. Ad esempio, vai in un bar per motociclisti o fai un'escursione con gli amanti della natura. La comunicazione con persone di interessi insopportabili ti stimolerà a nuove imprese e chissà cosa inventerai dopo una comunicazione così insolita?