TRP - specifiche. "Pronto per lavoro e difesa!"
Il 13 marzo 2013, Vladimir Vladimirovich PutinCentro "Sambo-70" ha incontrato i rappresentanti del sistema educativo russo, il potere esecutivo federale, il pubblico. L'interessato l'importanza fondamentale di una migliore materiale e la fornitura sportiva, la pertinenza TRP rifacimento e contemporaneamente assimilandolo alla realtà della vita moderna russa. In particolare, si trattava di dare al TRP aggiornato lo stato dell'esame insieme all'USO all'ammissione all'università.
Preparazione preliminare
La conversazione non è stata improvvisata. Nel bilancio del paese, un accumulo preliminare di fondi per la realizzazione di questo progetto per un importo di 1,5 miliardi di rubli. (furono "salvati" dalle Olimpiadi di Sochi). Per confronto: l'ammontare stimato dei costi per l'attuazione del TRP, secondo le stime del ministro dello Sport Vitaly Mutko, è di 1,2 miliardi di rubli.
Inoltre, preliminare nella maggior parte delle università esono state realizzate scuole secondarie, importanti ristrutturazioni di palestre e campi da gioco destinati all'educazione fisica. Molte di queste istituzioni hanno costruito stadi con copertura artificiale. Così, i giovani hanno ricevuto i campi di gioco necessari per gli sport di gioco: calcio, pallacanestro e così via. A livello di città e dei loro quartieri, i bacini e i palazzi sportivi sono costruiti e costruiti. Ora per i cittadini la distanza dal bacino più vicino equivale a 5-10 minuti di cammino. Una struttura è stata creata ed è in fase di perfezionamento che ha un potenziale throughput che è un ordine di grandezza superiore rispetto alle attuali offerte di movimento della cultura fisica.
Decreto del Presidente
Ovviamente, la conversazione si è rivelata costruttiva,come il 24.03.2014, il presidente russo Vladimir Putin ha firmato il decreto n. 172 sul complesso di cultura fisica tutta russa del TRP. Secondo il progetto, è stato deciso di iniziare la consegna dei regolamenti su scala nazionale dal 1 ° settembre 2015. L'amministrazione presidenziale ha elaborato un piano appropriato e Vladimir Vladimirovich ha incaricato il governo della Federazione russa di creare una disposizione sul TRP fino a metà giugno 2014 e di presentare un piano dettagliato per la sua attuazione fino al 01.08.2014.
Allo stesso tempo, il presidente della Federazione Russa ha determinato l'effettivogli esecutori di questo progetto sono il Ministero dello Sport (organismo di coordinamento) e l'autorità esecutiva federale (l'organizzatore e l'iniziatore dell'introduzione della consegna universale delle norme del complesso sul terreno). Tuttavia, il processo è andato prima del previsto.
Nome tradizionale del complesso sportivo
Va notato che con l'abbreviazione familiareTRP, accuratamente preservato dai tempi sovietici, il nome aggiornato del complesso è ancora diverso da quello originale. Inizialmente, è stato trasmesso sugli standard TRP-come prontezza distribuendo fisiche per un intenso lavoro nell'economia nazionale, e di proteggere (cioè - la patria, anche se questa parola non è stata menzionata).
Come hanno reagito alla rinascita della tradizione?Russi? I sondaggi hanno confermato che la maggioranza assoluta - con l'approvazione, inoltre, ha espresso il desiderio personale di consegnare gli standard del 60% delle giovani generazioni e del 36% dei russi più anziani. Criticato la rinascita del TRP solo il 5% della popolazione, ha espresso un "parere non formato" - 22%.
Nuova interpretazione del nome
La trascrizione aggiornata del TRP suona come: "Sono orgoglioso di te, Patria!". L'appello per il titolo si è rivelato più personale, più caldo, si riferisce direttamente al santo per il popolo russo "Patria".
Progetto di disposizione sul TRP. L'essenza del complesso
Il progetto di regolamento messo a punto definisce lo stato del PRT - programma e quadro normativo, che è, in senso figurato, la pietra angolare di tutto il sistema di educazione fisica dei cittadini russi ...
Questo ti fa pensare al significato del progetto -Introdurre nella sfera dell'educazione fisica di milioni di persone un punto di riferimento, stimolare attraverso la conformità degli standard con determinati standard di salute fisica. Lo stato lancia un potente piano per la cultura fisica e gli eventi sportivi internazionali, tutti russi e regionali, durante i quali i cittadini realizzeranno gli standard TRP.
Soluzione approvata
Revival del set di standard per fisicola preparazione è un'opzione inconfondibile, poiché si è dimostrata notevolmente per decenni. La vecchia generazione si ricorda ancora di ciò calorosamente. Fu il suo meccanismo che fu l'inizio della trasformazione dell'Unione Sovietica in una potenza sportiva di primo piano. Centinaia di migliaia di scolari, dopo aver superato gli standard del TRP a un livello decente, sono entrati nel sistema di selezione delle scuole sportive. Quindi, per i più talentuosi, il principio dell'elevatore sociale funzionava. Così, numerosi campioni olimpici sovietici e campioni del mondo hanno iniziato con un piccolo distintivo che trasmette il successo della consegna dei test fisici.
Diventare un TRP
Ricordiamo la storia. Come è nato il complesso "Pronto per lavoro e difesa"?
Il 23 settembre 1929, il Comitato Centrale del PCUS (B.) valutò lo statocultura fisica nel paese come insoddisfacente. I bolscevichi fecero una serie di osservazioni critiche sull'insufficiente carattere di massa di questo movimento tra lavoratori e giovani rurali. Delineando il corso del nuovo movimento atletico, hanno indicato l'errore e il danno dello "sporting" unilaterale. La situazione fu decisa per essere portata sotto il controllo dello stato. Con la risoluzione del Comitato centrale, il Consiglio generale per l'educazione fisica (VSFC) è stato creato sotto la Commissione elettorale centrale (CEC). 01.04.1930 Il Presidium della CEC ha adottato un decreto sull'istituzione della Supreme Arbitration Commission.
1930/05/24 Mr. il quotidiano Komsomolskaya Pravda ha pubblicato materiali preparati congiuntamente dal Komsomol e dal Consiglio per l'educazione fisica di tutti i sindacati. L'idea chiave in essi era l'avvio della creazione di una valutazione unificata della formazione fisica nel paese. Dopo aver discusso di questi materiali, il WSFC nel novembre 1930 pubblicò una bozza del complesso "Pronto per lavoro e difesa".
Dinamica del TRP
07.03.1931 VSFC, con tale autorità, ha approvato il complesso TRP, che contiene 15 esercizi fisici e consiste in un unico passaggio.
Nel 1932, con 465 mila principiantiatleti che hanno superato i regolamenti e badge assegnati VSFK sviluppato e approvato la seconda fase degli standard, lei era già fondamentalmente più difficile da eseguire. Era giustificato, l'interesse dei giovani cresceva. Il risultato è stato evidente nel prossimo anno: il numero di znachkistov aumentato 2 volte.
Il 15 giugno 1934, il complesso "Ready for Labour andDifesa "" giovane "e in realtà è cresciuto durante il movimento all-union: VSFK attratto gruppi di età più giovani: 13 a 14 e da 15 a 16 anni, e fino alla fine dell'anno, il numero di persone che hanno sconfitto la specifica è aumentata significativamente - fino a 2,5 milioni di persone.
Fino all'inizio della Grande Guerra Patriotticail movimento ha guadagnato slancio, i suoi rappresentanti hanno preso parte alle parate. Dopo aver ricostruito l'economia nazionale, che è stata distrutta nel corso delle ostilità, ha continuato la sua marcia attraverso il territorio dell'URSS.
Per la consegna degli standard è stato definito nel 1954 come un singoloordine - sport e competizione. Dal 1959, le fasi STO dell'URSS sono state separate per fasce d'età. Il 1972 è stato caratterizzato dall'introduzione di una categoria d'età separata per l'istruzione preventiva e il tirocinio di giovani. Dal 1979, questo movimento coinvolge bambini dall'età di 10 anni. Il movimento sportivo TRP era organicamente associato al processo educativo nelle scuole e nelle università. Gli insegnanti di cultura fisica, grazie alla pratica costante della formazione dei giovani orientati allo sport, hanno anche aumentato le loro qualifiche come insegnanti e come allenatori.
Passaggi STP
La storia del TRP nell'Unione Sovietica includesessant'anni. Durante questo periodo, è stata accumulata un'esperienza preziosa per raggiungere i giovani e le generazioni più anziane in uno stile di vita sano. Il sistema esistente si è rivelato veramente popolare, i suoi aderenti erano nella fascia di età compresa tra 10 e 60 anni, come mostrato nella Tabella 1.
Tabella 1. Conformità delle fasce di età ai livelli di STP
Nome del palco | Numero di sequenza del palco | Fascia d'età |
"Audace e agile" | I stage | ragazze e ragazzi di 10-11 e 12-13 anni |
"Cambio sportivo" | II stadio | adolescenti di 14-15 anni |
"Forza e coraggio" | III stadio | ragazze e ragazzi di 16-18 anni |
"Perfezione fisica" | IV stadio | donne 19-34 e uomini 19-39 anni |
"Allegria e salute" | V step | donne 35-55 anni e uomini 40-60 anni |
La resa delle specifiche nell'URSS prevedeva due livelli della loro complessità, corrispondenti al distintivo "d'argento" e a quello "d'oro". Su ciascuna icona sotto, sotto l'immagine, è stato mostrato il suo passo.
Esempio degli standard del TRP sovietico
I ragazzi hanno provato, perché solo la lega di un grandedesiderio e diligenza permisero al giovane di essere segnato per primo nella sua vita da un marchio sportivo. Come si può vedere dalla tabella sottostante, gli standard TRP per gli uomini, in virtù della loro costituzione più forte, naturalmente, differivano in modo più intenso rispetto a quello delle donne.
Tabella 2. Standard del livello TRP III "Forza e coraggio"
N п / п | Nomi di esercizi | Icona TRP | |
Ragazze oro / argento | Ragazzi oro / argento | ||
1. Correre per una breve distanza | Correre per una distanza di 100 m | 15.4 / 16.2 secondi | 13,5 / 14,2 secondi |
2. Correre per una distanza media | Croce (media distanza) | ||
correndo per 500 m | 1,5 / 2,0 min | - | |
correndo per mille metri. | - | 3,2 / 3,3 min | |
o | |||
Distanza di 500 m sui pattini | 1,2 / 1,3 min | 1.15 / 1.25 min | |
3. Salta in lunghezza o in altezza | lunghezza | 375/340 cm | 480/440 cm |
o | |||
altezza | 115/105 cm | 135/125 cm | |
4. Lanciare granata 500 g (700 g) o lanciare il nucleo 4 kg (5 kg) | Granate da lancio 500 g | 25/21 m | - |
Granata che lancia 700 g | - | 40/35 m | |
o | |||
Colpo messo 4 kg | 6,8 / 6,0 m | ||
Colpo messo 5 kg | - | 10,0 / 8,0 m | |
5. Sci | Sci di fondo | ||
Sci di fondo 3 km | 18/20 min | - | |
Sci di fondo 5 km | - | 25/27 minuti | |
o | |||
Sci di fondo 10 km | - | 52/57 min | |
Nella neve. aree: | |||
marzo | |||
Lancio di marzo per una distanza di 3 km | 18/20 min | - | |
Marciare a una distanza di 6 km | - | 32/35 min | |
o | |||
ciclocross | |||
Velocross 10 km | 27/30 minuti | - | |
Velocross 20 km | - | 46/50 min | |
6. Nuoto | Nuotare ad una distanza di 100 m | 2,00 / 2,15 minuti | 1,45 / 2,00 min |
7. Tirare (traversa) | Tirare (traversa) | - | 12/8 volte |
o | |||
Sollevare con un colpo di stato (forza) | - | 4/3 volte | |
Flessione ed estensione delle mani nel supporto | 12/10 volte | - | |
8. Scatto | Riprese da un fucile di piccolo calibro | ||
Fucile da tiro da piccolo fucile 25 m | 37/30 punti | 40/33 punti | |
o | |||
Fucile da tiro con carabina di piccolo calibro 50 m | 34/27 punti | 37/30 punti | |
o | |||
Riprese dall'AKM / carabina secondo il programma CWP | soddisfare. | soddisfare. | |
9. Escursioni | Un escursionista con test di abilità, oltre che con orientamento | Oro (escursione - 25 km, alternativa: 2 escursioni - ogni 15 km). Argento (escursione - 20 km, alternativa: 2 escursioni - ogni 12 km) | Oro (escursione - 25 km, alternativa: 2 escursioni - ogni 15 km). Argento (escursione - 20 km, alternativa: 2 escursioni - ogni 12 km) |
Va notato che la rinuncia agli standard non era formale. Per ottenere il distintivo TRP, i ragazzi e le ragazze dovevano essere in buona forma fisica, irraggiungibili senza regolare addestramento.
Progetto pilota
Con il tempo di anticipo rispetto al decreto del Presidente, dal 1 ° marzo 2013 in tutte le città della Russia, è iniziato un progetto pilota. Come è stato effettuato?
Direttive educative federali regionalinominato responsabile per l'effettivo passaggio di questo processo. Poi, a febbraio 2013, sul campo, abbiamo preparato attrezzature sportive, base normativa documentaria - programmi di test. Esercitazioni teoriche e pratiche condotte con gli scolari sugli standard aggiornati.
Studenti e studenti "pilota" del TRPha cominciato a prendere all'inizio dell'ultima decade di marzo. Gli organizzatori hanno testato l'allenamento fisico al 50% (ad esempio, classi o gruppi dispari) di scolari e studenti. Il restante 50% è previsto per il prossimo anno. I risultati sono stati documentati nei rapporti di prova. Gli standard (ad esempio, la corsa sugli sci) sono stati consegnati in collaborazione con la Youth Sports School. Quindi, i rapporti di prova sono stati inviati al CYSS regionale per identificare i giovani con abilità atletiche dimostrate. Nel corso dell'anno è stata pianificata una formazione mirata di scolari e studenti.
Dal 2014, il complesso discusso da noi ha inserito tutti i curricula della Federazione Russa.
Gruppi di età del TRP aggiornato
Il complesso rivitalizzato ha di piùpassi rispetto al suo predecessore. Il suo obiettivo è raggiungere la popolazione massima del paese. Dopo tutto, si prevede di migliorare il modo di vivere di milioni di russi. Di conseguenza, questo progetto copre una fascia di età più ampia rispetto al suo predecessore: da 6 anni a oltre 70 anni. I gruppi di età del complesso "I'm Proud of You, Fatherland" sono presentati di seguito (vedi Tabella 3).
Tabella 3. Gruppi di età del nuovo TRP
Passi del complesso | Categorie di età |
fase I | Scuola 1-2 celle, bambini 6-8 anni |
stadio II | Scuola 3-4 C., Bambini 9-10 anni |
stadio III | scuola 5-6 celle, 11-12 anni |
stadio IV | scuola 7-9 cellule, 13-15 anni |
stadio V | scuola 10-11 C., prof. istruzione (da 16 a 17 anni) |
stadio VI | età degli atleti: 18-29 anni |
stadio VII | età degli atleti 30-39 anni |
stadio VIII | età da 40 a 49 anni |
fase IX | età da 50 a 59 anni |
fase X | età da 60 a 69 anni |
livello XI | età da 70 anni e oltre |
Esercizi complessi "Sono orgoglioso di te, Patria!"
Immagina un'interpretazione aggiornata del TRP sull'esempio degli standard maschili per lo stadio VI (18-24 anni). Va notato che gli atleti sono stimati da tre icone: bronzo, argento e oro.
Il complesso aggiornato contiene sia esercizi obbligatori che esercizi opzionali (vedi tabella 4).
Tabella 4. Esercizi
№ п / п | esercizi | Indicatori di qualificazione: oro // argento // bronzo |
1 | Breve percorso di 100 metri | 13.5 // 14.8 // 15.1 sec |
2 | Correre per una distanza media - 3 km | 12.3 // 13.30 // 14.00 min |
3 | Runway Jump | 430 // 390 // 380 cm |
3 | O un salto in lungo | 240 // 230 // 215 cm |
4 | Tirando su una barra alta | 13 // 10 // 9 volte |
4 | O pesi di 16 kg | 40 // 30 // 20 volte |
5 | Inclinare in avanti. Posizione di partenza in piedi con dritto. piedi sulla ginnasta. panchina | 13 // 7 // 6 cm |
Esercizio di scelta | ||
6 | Granate da lancio del peso di 700 g | 37 // 35 // 33 m |
7 | Distanza sci 5 km | 23.30 // 25.30 // 26.30 min |
7 | oppure 5 km di incrocio senza neve. aree | Senza tempo (b / uch) |
8 | Nuoto 50 m | 0.42 // b / uch // b / uch |
9 | Riprese da pnevm. fucile | 25 // 20 // 15 punti |
9 | Tiro arma elettronico | 30 // 25 // 18 punti |
10 | sentieri | Distanza -15 km, orientamento |
Dopo aver analizzato la tabella sopra, vediamoche alcune discipline sono cambiate rispetto al TRP sovietico. Ad esempio, una corsa di 1 km sostituita da una distanza di 3 km. Un nuovo salto in alto è stato rimosso dal nuovo complesso, ma hanno aggiunto un'alternativa al salto in lungo da una corsa - un salto da un luogo. L'esercizio è stato lasciato tirato su sulla barra, ma invece delle sue alternative (sono state rimosse: uscire con la forza e sollevare con un colpo di stato) è stata aggiunta una nuova variante n. 2: uno strappo di un kettlebell da 16 libbre.
Sparare come un esercizio è diventato più perfetto. Lei, infine, si è concretizzata con le caratteristiche attuali. Le armi per sparare divennero disponibili per scuole e università: un simulatore elettronico o una carabina ad aria compressa.
conclusione
Il ritorno del TRP in Russia è richiesto dal tempo e dai fattori sociali. E 'stato accolto positivamente dalla maggior parte dei russi.
La salute della gente non ha prezzo e la sua baseÈ prevista tra cui eventi simili a livello statale di natura regolare. Il meccanismo di fondazione del sistema di educazione fisica che è stato sviluppato nel corso di decenni è vitale, e la sua attuazione inizia presto i progressi nello sviluppo degli sport russi.
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