Mi chiedo se sia possibile mangiare dell'anguria nel diabete mellito?

Il diabete mellito è una malattia in cuiattentamente è necessario monitorare la dieta. Dopotutto, solo mangiando una persona può provocare una esacerbazione della malattia e un significativo deterioramento della propria condizione. Ecco perché ora voglio parlare se è possibile mangiare un cocomero con il diabete.

Un po 'di cocomeri

Con l'arrivo dell'estate in pazienti con diabete mellitoci sono molte tentazioni sotto forma di bacche, frutta e altre prelibatezze naturali. Inoltre sarebbe desiderabile mangiare tutto, che pende su cespugli e alberi. Tuttavia, la malattia determina le sue condizioni e prima di qualcosa da mangiare, una persona pensa: "E questa bacca o frutto mi avvantaggerà?".

Il fatto che l'anguria sia di per sé utile, per argomentarenessuno lo farà. Quindi, questa bacca (l'anguria è esattamente una bacca!) Ha un eccellente effetto diuretico, aiuta a rimuovere varie scorie ed elementi nocivi, influendo positivamente sul fegato e sull'intero sistema cardiovascolare. Va anche notato che il cocomero viene utilizzato attivamente nella dieta per la perdita di peso, aiutando il corpo a guadagnare il giusto peso.

Indicatori importanti di anguria

Quando si analizza se sia possibile mangiare un cocomero in caso di diabete, è necessario prendere in considerazione gli indici numerici. Che cosa hai bisogno di sapere su questa bacca?

• Il peso dell'anguria con una pelle di 260 grammi di scienziati equivale a un'unità di pane.
• In 100 grammi di anguria pura, solo 40 kcal.
• È anche importante ricordare che l'indice glicemico (l'indicatore dell'influenza di determinati alimenti sul livello di zucchero nel sangue) di questa bacca è 72. E questo è abbastanza.

Informazioni sul diabete di tipo 1

Andiamo oltre, esaminando, se è possibile mangiare un'anguria adiabete mellito. Quindi, tutti sanno che esistono i tipi di diabete I e II. A seconda di ciò, anche le regole della nutrizione variano. Al primo tipo di diabete questa bacca può e deve anche essere mangiata. Dopotutto, c'è poco zucchero e tutta la dolcezza è fornita dal fruttosio. Per assimilare tutto ciò che è nel cocomero, il paziente non ha bisogno di insulina. Cioè, i livelli di zucchero nel sangue non cambieranno in modo significativo. Ma solo se non mangi più di 800 grammi di anguria. E questa è la cifra massima. La norma è di circa 350-500 grammi. È anche importante escludere altri alimenti contenenti carboidrati per non danneggiare il corpo.

A proposito di diabete del secondo tipo

E 'possibile mangiare anguria con diabete di tipo II? Qui la situazione è leggermente diversa da quella descritta sopra. Con questa forma di malattia è necessario essere estremamente attenti con tutto il cibo che entra nel corpo. In questo caso è molto importante osservare la dieta più severa, senza consumare troppo glucosio. Il paziente, naturalmente, può mangiare circa 150-200 grammi di questa fragrante e deliziosa bacca. Ma anche questo cambierà l'intera dieta quotidiana.

Il secondo punto, che è anche importante: con il diabete di tipo 2, le persone hanno spesso un peso corporeo eccessivo. Quindi, è molto importante monitorare gli indicatori, influenzando costantemente la normalizzazione di queste cifre. Se mangi un cocomero (per la maggior parte è un liquido), questo risulterà nel risultato finale che il paziente vorrà mangiare dopo un po '(l'intestino e lo stomaco saranno allungati). E come risultato, aumenta la sensazione di fame. E in questo caso è molto difficile seguire qualsiasi dieta. Ci sono interruzioni e il corpo è danneggiato. Quindi, è possibile mangiare angurie con diabete di tipo II? Puoi, ma in numeri molto piccoli. Ed è meglio evitare completamente il consumo di questa bacca.

Sulle altre proprietà dell'anguria

L'anguria ha altre proprietà utili. Ad esempio, aiuta a placare la sete. Quindi, è possibile consumare l'anguria in caso di diabete, se il paziente ha sete? Certo, puoi. E anche necessario. Dopo tutto, in questa bacca in grandi quantità ci sono fibre, pectina e acqua. Ma bisogna ricordare che è importante osservare il dosaggio del suo consumo, a seconda del tipo di malattia e della salute generale del paziente.

Capire se è possibile per i pazienti con diabete mellitoci sono angurie, è necessario rispondere che questa bacca può essere inclusa come uno degli ingredienti in una varietà di piatti. E può essere non solo macedonie, dove viene utilizzata la sua carne. Ci sono molti piatti diversi in cui viene utilizzato un cocomero maturo. Allo stesso tempo, è accessibile e consentito ai diabetici. Quindi, per un cambiamento nella tua dieta, puoi cercare soluzioni interessanti per l'utilizzo dell'anguria in una varietà di variazioni a volte, anche inaspettate, nella cucina.