I semi sono utili o dannosi durante l'allattamento

Spesso, la neo mamma, che ha iniziatonutrire il bambino con un seno, c'è un desiderio ardente di fare clic sui semi. C'è una domanda abbastanza naturale, ma puoi mangiare semi di girasole per l'allattamento?

Tuttavia, la stragrande maggioranza degli specialisti non consiglia questo, dal momento che il cibo di cui sopra è un allergene, che può influenzare negativamente la salute del bambino.

Naturalmente, ci sono delle eccezioni alle regole, quando alcune madri possono assolutamente "senza paura" mordere i semi con l'allattamento al seno, senza temere che danneggino il bambino.

Le statistiche mostrano che durante il periodoSemi di allattamento al seno solo le donne russe vogliono provare, poiché nei paesi europei il cibo sopra menzionato non viene preso dopo la nascita del bambino. Se hai ancora un grande desiderio di arricchire la tua dieta quotidiana con i semi - aggiungili, ma nella quantità minima. Se dopo questo il bambino ha una reazione allergica, il loro uso è prematuro.

Va sottolineato che i semi nel senol'alimentazione stimola "l'accelerazione" della lattazione. È per questo motivo che alcune madri che allattano sono diffidenti nei confronti dei semi, preferendo non mangiarle. Indubbiamente, non si dovrebbe permettere la lattazione "estrema" nel corpo.

Tra le altre cose, gli esperti avvertono che se la madre "sbuccia" regolarmente i semi durante il periodo dell'allattamento al seno, il suo bambino potrebbe avere gonfiore e flatulenza.

Non è raccomandato mangiare semi di girasolealimentazione in una forma salata. Anche in questo caso, è necessario monitorare il dosaggio del prodotto alimentare, perché se si mangia più del necessario, che influenzerà negativamente la composizione del latte.

Alcuni credono che sia permesso usaresemi di girasole fritti Sì, ma in quantità limitate. Anche se questo cibo è considerato un magazzino di vitamine ed è ricco di calorie, non dimenticare che il bambino riceve le sostanze benefiche nella forma elaborata.

Se una madre che allatta semplicemente non può fare a menoil prodotto sopra, è meglio smettere di raccogliere semi di zucca. Gli esperti non proibiscono di mangiare semi di zucca durante l'allattamento, anche in forma fritta, perché sono più innocui per il grado di manifestazione di una reazione allergica. Dovrebbe essere compreso che nella forma fritta nei semi non ci sono vitamine, ma ci sono sostanze cancerogene che vengono rilasciate durante il trattamento termico. Uso ottimale per alimenti semi leggermente secchi o crudi. Assicurati di controllare che siano puliti, perché la più grande minaccia per la madre sono i microbi e le sostanze nocive sulla pelle. Si consiglia di acquistare questo prodotto alimentare solo in un pacchetto sigillato.

In ogni caso, prima di prendere una decisione per "mordere" i semi, la madre che allatta dovrebbe consultarsi con uno specialista.