Proprietà, caratteristiche e vantaggi delle proteine ​​del manzo

Allenarsi senza proteine ​​per un bodybuilder è un fallimento. Sì, le proteine ​​non stimolano la crescita muscolare stessa. Questo è fatto da steroidi. Ma il suo deficit ridurrà sicuramente tutti gli sforzi di formazione al no. Le proteine ​​naturali possono essere ottenute mangiando carne di pollo, manzo, pesce. La proteina è vegetale e animale.

La nutrizione sportiva viene in aiuto dell'atleta. Un posto speciale è dato alle proteine ​​di manzo.

A proposito di proteine

La molecola proteica ha nella sua composizioneamminoacidi che, dopo la dissoluzione con succo gastrico, danno l'opportunità di assemblare una nuova catena proteica che può essere utilizzata per la costruzione di tessuti. Questo processo è chiamato sintesi proteica. Gli scienziati hanno in natura fino a 140 aminoacidi. Di questi, solo venti sono adatti per la sintesi proteica nel corpo umano. Per un organismo adulto sono necessari solo otto aminoacidi essenziali. Devono essere ottenuti con il cibo.

Se la fonte di proteine ​​è povera per alcuniamminoacido - è considerato incompleto. Parte di questa proteina difettosa andrà alla riserva di energia del corpo dell'atleta e non resterà nulla per costruire il muscolo. Per la formazione della massa muscolare sono necessarie proteine ​​(manzo, siero di latte, uova, soia e altre). Non importa quanto un bodybuilder consumi una tale proteina incompleta dagli alimenti, non vedrà la crescita muscolare. Affinché il processo di sviluppo del materiale da costruzione per i muscoli funzioni, è necessario integrare il cibo con prodotti in cui la proteina mancante è abbondante. Ad esempio, il pane viene integrato con fagioli, fagioli con riso, gelatina di frutta con latte, ecc.

Tuttavia, è spesso difficile fornire una tale alimentazione, così gli integratori proteici vengono in soccorso.

Cos'è la proteina di manzo? La sua composizione

Questo è il prodotto ottenuto con il metodoultraconcentrazione dalla carne bovina. E dovrebbe essere magra. Il suo scopo principale è la dieta sportiva. Latte, uova: questo non è sempre un prodotto adatto per gli atleti. Al fine di ridurre il carico sul corpo dall'azione dei grassi saturi, il colesterolo, gli esperti hanno sviluppato un metodo per ottenere proteine ​​dalla carne magra.

Usando proteine ​​di manzo, il bodybuilder ricevequattro volte più proteine ​​e aminoacidi della sola carne. Dalle materie prime vengono rimossi tutti i componenti aggiuntivi. Dopo aver purificato il percorso al 97%, l'estratto di manzo estratto acquisisce un valore biologico di alto grado. La risultante proteina di manzo mantiene alti indici di proteine ​​e proprietà di azoto, è facilmente e rapidamente assorbita dall'organismo.

Questo prodotto è in grado di fornire il corpoaminoacidi vitali umani, che usa per costruire molecole proteiche appena create, ripristinare le fibre muscolari che hanno subito la distruzione, controllare il bilancio zuccherino.

Vantaggi e svantaggi

A differenza della semplice carne, un integratore proteicoÈ arricchito con vitamine, minerali, che promuovono il miglioramento dell'immunità, il metabolismo. Le proteine ​​aumentano l'efficacia dell'allenamento, riducono l'affaticamento dai carichi. Oltre a un set completo di aminoacidi e ad alto valore biologico, questa proteina di manzo, i cui pro e contro sono ben noti agli atleti professionisti, ha nella sua composizione una creatina naturale che svolge nel corpo le funzioni di scambio energetico nei tessuti nervoso e muscolare.

Inoltre, in tale proteina non ci sono carboidrati,glutine, lattosio e colesterolo. Non ha un sapore da latte. Il meno di una tale proteina è il prezzo: è superiore a quello delle proteine ​​del siero di latte. Ma in confronto con l'effetto positivo della proteina di manzo questo difetto può essere omesso.

E le recensioni sulle proteine ​​di manzo?

Questo tipo di proteina è un prodotto relativamente nuovocorrispondente mercato, in relazione al quale ci sono abbastanza domande sul suo utilizzo. La domanda principale: una tale proteina può costituire una concorrenza degna di altri tipi, in particolare il siero?

I suoi meriti erano elencati sopra. È possibile aggiungere che la proteina di manzo è una proteina con un profilo completo di amminoacidi e una concentrazione superiore rispetto ad altri. Contiene più amminoacidi rispetto al siero di latte o bistecca di manzo di qualità eccellente.

Feedback da parte dei bodybuilderpositiva. La proteina Barnac Carnivor con gusto al cioccolato è molto richiesta. Non meno popolari sono i gusti di mora e fragola. Protein Carnivor si è ottimamente raccomandato tra i bodybuilder come un isolato al 100% delle proteine ​​di manzo. È indicato come un prodotto adatto sia per la massa muscolare che per l'essiccazione.

Caratteristiche di Carnivor

Moltissimi atleti si sono innamorati del gustoproteine. In aggiunta a quanto sopra, viene scaricata dal caramello alla vaniglia, pretzel cioccolato, succo di frutta, cioccolato-mentolo, ciliegia-vaniglia, burro di arachidi, cioccolato e burro di arachidi. È un prodotto innovativo che non ha lamentele sugli effetti collaterali. Ma se sorgono a causa della sensibilità individuale, vale la pena fermarne l'uso e scegliere quello giusto.

La particolarità di Carnivor è che è del 350%più concentrazione proteica rispetto alla bistecca. La composizione include una matrice ANRT, che prevede la lavorazione sfaccettata di amminoacidi con un minimo di ammoniaca. La creatina e il BCAA favoriscono la rapida crescita e il recupero muscolare.