Olio di lino - Applicazione e proprietà

Fin dall'antichità, i nostri antenati usavanoolio di lino, il cui uso è stato trovato come alimento utile e un ottimo rimedio. Inoltre, era famoso per la sua capacità di guarire le ferite ed era spesso usato come anestetico.

Questo olio è prodotto in contenitori di vetro scuro di vari volumi o in capsule molli gelatinose.

struttura

La composizione unica di olio di lino gli permettemantenere la palma a lungo tra gli altri oli vegetali. Oltre ad un gran numero nella composizione di vitamine (vitamina K, retinolo, B-gruppo, tocoferolo), che contiene il complesso di acidi grassi polinsaturi, che sono una parte della vitamina F. Essi giocano un ruolo molto importante in diversi processi biologici che avvengono nel corpo umano ( per esempio, il ringiovanimento), ma il corpo non può sintetizzarlo da solo. Gli scienziati di olio di lino hanno trovato più utili di omega-3 che in un popolare e utili tali oli di pesce.

Tutto inizia con la produzione di questo ortaggiooli: i semi di lino vengono lavorati mediante una rapida spremitura a freddo, motivo per cui il prodotto finito mantiene permanentemente proprietà medicinali. Quindi l'olio di lino viene pulito a fondo, in cui cambia il colore del prodotto: con un grado di purificazione più elevato, l'olio è più leggero.

Olio di semi di lino: applicazione

L'olio di semi di lino naturale è semplicementeun dono della natura, perché ha un numero di utili proprietà uniche che ti permettono di preservare la bellezza e la salute di una persona, grazie alle quali lo spettro della sua applicazione è molto ampio. Ad esempio, l'olio dei semi di lino può avere un effetto benefico sul processo del metabolismo nel corpo umano. I nutrizionisti sono anche invitati a sostituire l'olio di semi di girasole con semi di lino, questo contribuisce ai processi di perdita di peso.

L'olio dei semi di lino diluisce il sangue, riducelivello nel sangue di colesterolo, tonifica il sistema dei vasi sanguigni. Usando regolarmente olio di lino, è possibile condurre una prevenzione efficace ed affidabile delle malattie cardiovascolari ed evitare la formazione di coaguli di sangue.

Trovato olio di lino e applicazione nella soluzione di problemi gastrointestinali, combatte con successo con bruciore di stomaco, gastrite, colite e stitichezza, rimuove rapidamente i vermi.

È molto importante per le donne che l'applicazione di questol'olio impedisce lo sviluppo di un tale comune, purtroppo, fino ad oggi, malattie come il cancro al seno, così come il retto, aiuta a normalizzare il contesto ormonale ottimale. Si raccomanda di includerlo nella dieta di donne in stato di gravidanza, pazienti post-operatori, vegetariani, bambini e anche persone che pensano di perdere peso.

È fantastico che non ci siano restrizioni elimiti rigorosi quando si utilizza l'olio di lino. Il modo di utilizzare questo meraviglioso prodotto può essere diverso: come condimento, bevanda o additivo per kefir. È sufficiente utilizzare solo due cucchiai di olio di lino al giorno, in modo che il corpo riceva la quantità giornaliera necessaria di sostanze nutritive.

Olio di semi di lino dalla costipazione

L'olio di lino ha trovato la sua applicazione nel trattamento della stitichezza (in forma media e leggera). Si consiglia di utilizzare questa ricetta:

Un cucchiaio di olio di semi di lino viene aggiunto allo yogurtlatte di capra o di mucca, è anche possibile (se lo si desidera) aggiungere qualche goccia di miele. Questa miscela deve essere consumata in 50-60 minuti. prima di dormire Importante: deve essere conservato refrigerato.

Per conservare l'olio di lino è necessario proteggerloesposizione alla luce diretta del sole e alle alte temperature, perché è, si potrebbe dire, un "prodotto vivente". L'olio deve essere conservato in bottiglie scure (o domestiche) di fabbrica, dopo l'apertura - in luoghi freschi, in questo caso non perderà le sue proprietà curative.