Stitichezza in una madre che allatta: cause e modi di trattamento

Molte madri hanno difficoltà con le fecila prima volta dopo il parto, indipendentemente dal fatto che avessero partorito naturalmente o dal taglio cesareo. La stitichezza in una madre che allatta può verificarsi principalmente per motivi psicologici o per cattiva alimentazione.

Psicologicamente, questo può essere manifestato, per esempio,con la paura della divergenza delle suture dopo il taglio cesareo o la rottura durante il parto naturale. Succede anche che la mamma che allatta dimentichi semplicemente i suoi bisogni fisiologici o quello che serve per mangiare bene e bene. Aggiungi problemi con le feci e i punti imposti durante la COP o durante le lacrime durante il travaglio. Se scaricato in ospedale la madre messo un clistere, se lei non è andato in bagno da soli, ma come una separazione medici non raccomandano di "spingere" i prossimi tre - quattro settimane dopo la nascita, le articolazioni non sono separati. Questo, naturalmente, non aiuta a ridurre l'ansia, se necessario, andare in bagno "per la maggior parte".

La stitichezza appare come conseguenza del piccolomobilità, costante contenimento della defecazione, disordini metabolici. Alcune malattie del sistema nervoso centrale, varie infiammazioni e malattie nel corpo come le emorroidi, violazioni della funzione motoria dell'intestino, calcoli fecali, possono anche causare stitichezza nella madre che allatta. Il problema della costipazione può insorgere a causa dell'assunzione di preparati contenenti ferro, diuretici e complessi multivitaminici, a causa della mancanza di liquidi consumati e di alimenti contenenti fibre.

Cosa fare se la stitichezza di una madre che allatta è ancoralì? Avete bisogno di mangiare cibi che sono lassativi naturali. Questo può essere, per esempio, la frutta secca, crusca, farina d'avena, kiwi, semi di girasole, piselli, prugne, barbabietole, carote, zucche, cavoli, albicocca o albicocche, spinaci, anguria, prodotti lattiero-caseari.

La madre che allatta al seno dovrebbe usare almenoun litro e mezzo di acqua o succo al giorno, in modo che non vi sia alcuna disidratazione del corpo. Il succo è preferibilmente di carota, albicocca, zucca, prugna o pesca. Tuttavia, se ci sono gonfiore nel corpo, una donna dovrebbe consultare un medico circa la quantità di liquidi che dovrebbe bere durante il giorno.

È anche necessario limitare la quantità di animalecibo, per esempio latte, uova o carne. Naturalmente, gli alimenti grassi e fritti sono controindicati. Riso, fast food, patatine e cracker, tè forte e caffè, noci possono anche causare stitichezza nelle madri che allattano.

Naturalmente, ogni organismo è individuale,alcune madri possono aiutare un bicchiere d'acqua bevuto al mattino a stomaco vuoto, o un cucchiaio di olio vegetale, altri non vengono aiutati un po 'e tutti i fondi di cui sopra. Tuttavia, lassativi medicinali meglio ancora salire su raccomandazione del medico curante come gli ingredienti della droga inevitabilmente passare nel latte materno e può causare un effetto lassativo, allo stesso tempo in un bambino, e nel peggiore dei casi - coliche intestinali. Ciò causerà problemi sia al bambino che alla madre, quindi è meglio non abusare di droghe. I farmaci, anche se aiutano ad alleviare la stitichezza in una madre che allatta, possono ancora creare dipendenza e, di conseguenza, un problema con l'auto-defecazione.

Puoi anche usare clistere e glicerolocandele. Tuttavia, l'ultimo mezzo può essere usato solo se non ci sono emorroidi e ragadi anali. Il clistere deve essere usato come ultima risorsa, perché quando viene utilizzato, la microflora intestinale viene lavata via, che successivamente si lega negativamente al corpo nel suo insieme.

Quindi, una madre che allatta ha solo bisognomantenere uno stile di vita sano e commovente, ovvero stare all'aria aperta il più a lungo possibile. Ciò rafforzerà la muscolatura della cavità addominale e aumenterà il tono dell'intero organismo. Se l'uso di tutte le suddette raccomandazioni, la maggior parte, o almeno quelli che più si adattano singolarmente, stipsi nelle donne che allattano cessano presto un problema urgente, e può essere, senza essere distratti da coloro inconveniente fastidioso per immergersi completamente nel mare delle responsabilità per la custodia dei bambini.